Organisme communautaire et alternatif en santé mentale
Espace d’entraide
Services et activités
Un espace d’entraide où la participation est volontaire. Chaque mois, les membres se réunissent pour décider ensemble des activités au programme, dans un esprit de solidarité et d’appartenance.
Nos services
Au Tournesol, nous offrons une gamme de services adaptés aux besoins de nos membres, dans un esprit d’entraide et de bienveillance.
• Aide, support, accompagnement et écoute
• Rencontres individuelles et de groupe
• Informations et références
• Interventions téléphoniques
• Promotion et protection des droits et intérêts de la personne
Pour en savoir plus sur nos services, n’hésitez pas à nous joindre →
Des activités choisies « par et pour » les membres
Les membres occupent une place importante au sein de la vie quotidienne de l’organisme. La participation des personnes est précieuse et fortement valorisée. Les activités couvrent plusieurs volets : sorties extérieures, loisirs et événements, croissance personnelle, échanges, activités physiques et enjeux politiques et sociaux. On y retrouve notamment des cafés-rencontres, des dîners communautaires ainsi que des ateliers éducatifs et créatifs.
Pour participer, il suffit d’inscrire son nom sur la feuille d’inscription à l’entrée. Des frais peuvent s’appliquer pour certaines activités.
Les ateliers et formations
Les ateliers du Tournesol sont des espaces de réflexion et de cheminement personnel, offerts dans un cadre bienveillant. Ils abordent des thèmes comme l’estime de soi, le lâcher-prise, la gestion du stress et de l’anxiété, la relaxation, la sexualité et la santé mentale, ainsi que la compréhension de son propre cheminement personnel.
Le Tournesol offre également des formations destinées aux membres qui souhaitent s’impliquer davantage dans leur développement au sein de l’organisme. Elles portent sur l’accompagnement entre pairs, l’accueil, le pouvoir du changement et l’éveil de la conscience.
Pour connaître les ateliers et formations disponibles, n’hésitez pas à nous joindre →
